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頑張る４０代！plus
by しろげしんた
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■禁煙生活２ヶ月経過
禁煙してから２ヶ月が経った。
その頃、扁桃腺が腫れてしまい、なかなか元に戻らなかった。
こういう場合、病院に行くのが普通だが、病院嫌いのぼくは、そこで意固地になる。
「自然になった病気なんだから、自然に治してやる！」
ということで始めたのが禁煙だった。
幸いなことに、この２ヶ月間、病気を治す方に気持ちが行っていたので、禁断症状に悩むことはなかった。
もし、これが禁煙のための禁煙だったとしたら、禁断症状で落ち着きをなくしてしまい、長続きしなかっただろう。
さて、その甲斐あって、今はのどの痛みは治まっている。
もちろん咳や痰に悩まされることもなくなった。
これだけ見れば禁煙をやってよかったといえるだろう。
が、いいことばかりではない。
マイナスの効果というのもある。
実は、禁煙してから太る一方なのだ。
この２ヶ月で体重が５キロほど増え、腹回りの締まりもなくなってしまった。
そのため歩く距離も伸ばしたのだが、今のところ効果がない。
禁煙するまでは、節食とウォーキングの効果で、けっこう腹が絞れていた。
そこで、この夏は長年の夢だった白のＴシャツが着れると思っていたのだが、この状況だと無理である。
今年の夏も、腹が目立たなくなる、黒系のＴシャツに頼らなければならないのか…。
06月09日(土)
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