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頑張る４０代！plus
by しろげしんた
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■禁煙生活もうすぐ１ヶ月
先月の９日からタバコをやめているから、およそ１ヶ月タバコを吸ってないことになる。
当初は扁桃腺が痛いので、これを早く治したいと思い始めたわけだが、いろいろと禁煙の効用もあった。
痰が絡むせいか、夜中に咳き込んで目を覚ますことがよくあったのだが、今これは完全に治っている。
またしゃべっている時などに、のど元がむず痒くなって、声が安定しないことがあったのだが、これも今は完全に良くなっている。
これに伴ってだろうが、肺活量も少しは増えたような気がする。
05月05日(土)
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