ID:1488
頑張る４０代！plus
by しろげしんた
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■ありがとうの効用
車を運転している時、抜かされたり割り込まれたりすると、つい「この野郎！」と思ってしまう。
笑顔の効用を知って以来、そういう時もなるべく笑顔でいることに努めている。
だが、長年の習性なのか、どうも「この野郎！」のほうが勝ってしまい、心をそちらに奪われてしまう。
そうなると、思考は変な方向に走ってしまう。
抜かし返そうと思ったり、割り込み返そうと思ったりして、実に危険なのである。
せっかく笑顔で福を呼ぼうとしているのに、事故に遭いでもしたら台無しだ。
そこで「この野郎！」を押さえる何かいい方法はないものかと考えてみた。
そういえば、ちょっと前に『魔法の言葉』の本のことを書いたが、そこに「嫌なことがあっても『ありがとう』と言え」と書いていたのを思い出した。
そこで、笑顔にその言葉を加えたらどうなるのかと、実験してみることにした。
まず、いつも心の中で「ありがとう」と繰り返し言い続け、それを癖にしておく。
癖にさえしておけば、仮に「この野郎！」と思っても、「ありがとう」が打ち消してくれるはずだ。
その実験を始めてから三日しか経ってないので何とも言えないが、とりあえず「ありがとう」のおかげで怒りの時間が短くなっているようである。
これを続けていけば、何があっても「ありがとう」でいることができるようになることだろう。
そうなれば、笑顔の効果も確実に増すと思う。
01月25日(木)
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