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リュカの日記
by リュカ
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現在午前5時10分。
目が醒めた。
今日はバレンタインデーだ。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
現在午前7時28分。
母からもらったバレンタインチョコを全て食べた。
炭水化物全部で31.9gだし大丈夫かな。
とても美味しかったと思う。
まだ伯母さんからもらったバレンタインのチョコもあるけど、そっちは明日にしようと思う。
現在午前10時49分。
内科に行ってきた。
炭水化物抜きを2週間続けてケトーシス状態のケトン体になるのを目指していると告げると、あんまり極端なダイエットは危険だと指摘された。
一週間で体重が5キロ減った事を言うと、理想としては1ヶ月に2〜4キロずつ痩せて行く事で、そうでないと筋肉も落ちて更にはコロっと死ぬんじゃなく割かし苦しい死に方をする、との事。
俺は自分のだらしない性格を知っているので、どうしてもやるなら0か100になってしまう、という事を告げた。
とりあえず18日まではやり抜いて、その後でまた考えるか。
薬局のお兄さんにも極端なダイエットは危険だと指摘を受けた。
そんな感じ。
家に帰ってPCを立ち上げようとしたら、起動してPINコードを入れても画面が真っ暗になってしまうのが続いて、PINコードを入れる前に再起動する事で解決出来た。
このままPCが壊れたらどうしようかと思った。
現在午前11時54分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
現在午後13時02分。
薬が効いてきたようだ。
ちょっと寝る。
母に内科や薬局で言われた事を告げると「それで心が傾きかけてるなら、それは甘えや」と言われた。
「何よりもまず太り過ぎやから痩せなあかん」とも。
やっぱり糖質制限は続けて行くか。
現在午後16時20分。
「鬼滅の刃」の残りも後は22巻と23巻だけだ。
番外編みたいなのもまだ残しているけど。
現在午後18時57分。
寝る前の薬を飲んだ。
現在午後19時39分。
寝る。
02月14日(火)
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