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リュカの日記
by リュカ
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腕を90度に曲げて、肘を後ろに引く事とかかとからつま先まで地面に押し当てるように意識して歩いた。
今回は西の街に向かって歩いた。
東の街と比べて距離は短いが、今回色々とウォーキングらしい歩き方を心がけたせいか、何も意識せずに遠くの東の街に向かって歩いた時よりだんぜん消耗したと思う。
途中の100円自販機で500mlの緑茶を買って飲んだ。
本当は脂肪を燃焼しやすいウーロン茶を飲むべきなんだろうけど置いてなかったので緑茶にしたのだ。
麦茶もあったけど、麦茶は普段部屋で飲めるしな。
道中、中学生だか高校生だかの集団とすれ違って笑い声がしたので俺の事を笑っているのかなとも思ったが、こんな二度と会う事もないような子らに笑われたところで何て事ない、と思えた。
凄い自信に繋がりそうだな。
前までの俺なら若い子らに笑われただけで羞恥心から消えてい無くなりたくなってガクブルしただろうにな。
健全な精神は健康な肉体に宿ると言うが、一日目にして奥義を体得したような気分だ。
帰りにご近所のとある一軒家の前で老夫婦が玄関先にいて、夫と思われる人が「なんで行かせへんのや！！！」と怒鳴ってて、奥さんっぽい人が「大きな声出して・・・」となだめてて。
夫婦やってると色々溜まってくるものもあるんだろうけど、結構良い歳をしたご老人が奥さんに怒鳴り散らしているのが少しみっともなく思ってしまった。
今日は帰ってから食べるご飯はさぞ美味しかろうなと、それだけを励みに一心不乱で歩いてきた。
めっちゃゼェハァ言ったし汗もかいたし、真冬なのにあっつぃ・・・
おまけに貧血なのか視界がにじんで狭まって来る感じだ。
倒れるのかな・・・？
それにしても久しぶりに運動らしい運動をしたな。
万歩計をGパンにつけて出かけたのだが、折り返し地点でチェックしたら7歩しか記録されていなかったので、帰り道は拳の中に握りこんで腕の振りに連動して記録させるようにして帰ってきた。
結果、記録されたのは2875歩だ。
倍にすると5750歩で全然大した距離じゃないな、と思った。
1万歩どころか8000歩すら歩けていない。
それでもかなり消耗したのでご飯にしよう。
そんな感じ。
現在午後19時13分。
エビリファイを飲んだ。
そして母にLINEを送って、父が看取られた時刻と今日を契機にウォーキングを始めた事を報告した。
今日はウォーキングのせいか体がポカポカしてTシャツ姿でも寒くない。
最高気温18度らしいから、それも影響しているのかな。
もうすぐ冬も終わりかな。
俺が今日見つけてとてもタメになると思った記事を貼っておく。
【自殺したい気持ちが消える！とっておきの方法（無料版）】
https://note.com/whosha/n/n2dbc7585cd76
半ばくらいから、マスコミ批判がしたいだけのプロバガンダじゃないか？と思って読む気がなくなってしまったが、途中まではとてもタメになる記事だった。
自分がどっちのタイプの人間なのか認識して、問題の解決方法を探るのだ。
そして、
【陰口を言われた時の対処法】
https://www.youtube.com/watch?v=NlSPbogbrio
人は10人いたらそのうちの7人が自分に無関心で2人が自分を好いていて1人が自分を嫌ってる。
誰にも彼にも好かれよなんて土台無理な話なので、自分を嫌ってくる奴に貴重な時間を割くのはバカらしいからスルーしようぜ、という説明動画だ。
どちらも個人的にとてもタメになったのでなぎさスレにも投下してシェアさせてもらった。
母からLINEの返信が着た。
「お疲れ様、頑張ってｂ」と。
「ありがとう＾＾」と返した。
現在午後20時09分。
あと17分で父が看取られてから7年だ。
七回忌は6年目の去年やったけどな。
現在午後20時18分。
もうすぐ時刻なので数珠を取り出して左手首にはめた。
お線香の匂いがするな。
さて、時刻になったら父のお墓の方を向いてお祈りしよう。
現在午後20時23分。
あと3分だ。
父が亡くなった大阪方面とお墓がある明石方面と両方に手を合わせよう。
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02月22日(月)
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