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リュカの日記
by リュカ
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部屋を閉め切っていると気づきにくいけど、窓を開けてみると外はじゃじゃ降り、大雨だ。
タバコ買いに行くの、やっぱ無理っぽいな。
現在午前10時37分。
恐らくニコチン依存はそこまで出てないんだと思うけど、精神的な依存がきつい。
タバコは残り1本だ。
吸いたくて吸いたくてたまらない。
チャンピックスの薬の影響で吸ったところで満足感が得られないのは分かっているのに、不思議な事に・・・
タバコを吸わないと心が満たされない。
現在午前10時49分。
手元のタバコ、最後の1本を吸ってしまった。
「最後の1本があるから『吸いたい、吸いたい』という誘惑が離れないんだ」とも判断したので。
これで今日は雨がマシになるか明日になるまでタバコは吸えなくなってしまった。
現在午前11時11分。
つい20分ほど前にタバコを吸ったばかりだというのに、もうタバコに飢えている・・・
多分これは身体的な物じゃなく、精神的な欲求だ。
チュッパチャップスかガムか禁煙パイポでもあれば回避できるだろうに、どうしようもない・・・
禁煙パイポでいいから吸いたい・・・
のど飴が3個だけ残ってた。
とりあえず一個舐める。
何だかホッとした。
ニコチン依存症というより、今の俺は口寂しさ依存症だと思う。
のど飴舐めてる間は喫煙衝動から完全に開放されてる。
つまり、薬と飴さえあれば禁煙は可能って事かな。
現在午後12時19分。
また気分が不安定になってきた。
リスペリドンを飲む。
本日2本目。
今日からは夕食後のチャンピックスも飲まないといけないので、まだ寝る前の薬を飲む訳にはいかない。
空腹になって夕食を食べ終え、薬を飲んでからやっと睡眠前の薬が飲めるのだ。
その為にも、今は気分が不安定でも我慢して起き続けていないとな。
現在午後13時35分。
1時間以上横になってた。
現在午後14時23分。
夕食のおにぎりを食べた。
その後、今日から服用となる夕食後のチャンピックスを飲んだ。
少し頭が重くなった気がする。
この薬を服用中は運転とかしちゃいけないそうだしな。
分かる気がする。
この前の禁煙外来の時に持たされた書類の中に禁煙宣言書なる物があったので、サインして日付けを書いておいた。
7月9日からが俺の禁煙生活の始まりだ。
夕食を食べたからか、それともチャンピックスを服用したからかは分からないけど、またタバコが吸いたくなってしまった。
一度は峠を越えたんだけどな。
現在午後14時31分。
相変わらず外は大雨。
現在午後14時44分。
少し雨が弱まってる気がする。
コンビニ行ってタバコ買ってこようかな。
雨が弱まったので、コンビニでタバコ3箱と禁煙パイポ2種類を買ってきた。
基本的に1日に1箱ずつ買いに行っていたのだが、この様子だと明日明後日まで台風だった場合があるかもしれないので、その時の為に。
「喜怒哀楽」の「喜び」と「楽しみ」の違いがいまいち分からないのでググってみた。
他にも分からない人が多いらしく、同じような内容で質問サイトで質問したりブログ記事を書いている人らが居た。
要約すると、「楽しみ」というのは「快楽」で、「喜び」というのは「達成感」なのだそうだ。
なるほどな。
俺は「喜び」とはほぼ無縁の人生を送ってきたな、とつくづく思う。
俺も禁煙に成功出来たら喜びを感じる事が出来るだろうか。
現在午後15時40分。
今日はそろそろ寝る前の薬を飲む。
2016年6月の甥っ子の「みてね」の画像と動画をを全部見た。
現在午後16時35分。
禁煙パイポのグレープフルーツ味を吸い始めた。
悪くない。
子供の頃、父が使っていた禁煙パイポを吸って「スースーする」と感じた物だが、まさか俺自身も必要とする事になるとはな。
現在午後17時21分。
今日はそろそろシャットダウンして寝る。
07月05日(木)
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