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ケモノ道
by ケモミチ
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■技術アップ
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今日はちょっとネタを脱線して話をしたいと思います。
よく意識をするようになっているのが、色々な技術アップ♪
仕事
遊び
ＳＥ○
と、オイラの三大巨頭の技術アップなんですけどね
その中の「遊び」の中の「スポーツ」分野をするのに
さらに、掘り下げていくと必要になってくる
「食」の部分。
とりあえず、何をどのぐらい食べたら、どうなるか？
体調に合わせて、「今の体調にはコレ！」とかね
そんなことが分かるようになりたい。
ってか、わからないと体ツレーーー
今、週に3日ぐらいスポーツに使っているんだけど
結構ハードにやったりするんで
ちゃんとわからないと大変。
ってか、仕事もちろん仕事しているからそんなにするとつらいんだけどね？
やんないと一気に老けそうジャン？
汗はとりあえずひたすらかこう！
もちろんＨにもね？（ニヤニヤ）←エロい顔で♪
でもね、案外知識を増やしたりするの
面白いよ？
例えばね、、、
ちょっと筋肉痛の時あるよね？
そんな時はタンパク質を多く取ってみたり、
（それをアミノ酸に代えるとさらに、効果アップ）
すると、直りが早かったり
疲れている時は、炭水化物を多めに取ってみたり
一気に取るよりも、小分けの方が体調よかったり。。。
これ以上話すと、ちょっとマニアック？この人って思うから・・・
そろそろやめときます♪
そんな感じでちょっとずつ技術を増やしていくの
それが絶対的に魅力にもつながるとおもうんだよね？
まあ、そんなことをいってみたところで
この横っ腹の贅肉をどうにかできていないオイラが
言うなって話なんですけど テヘッ♪
＊ちなみに、よく後輩とかに「横っ腹の肉ってどうやって落とすんですかね？」
って聞かれるんですけど
横っ腹ってのは、ただ全体的に贅肉がついている証拠！
贅肉をおとせば男の人でもウエストは細くなる・・・
ハズ
そして、ＳＥＸ！
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まあ、たまにはこんな日記もいいじゃないか♪
ケモミチでした
05月13日(金)
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