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龍神様のささやき
by 龍
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■自分に自信がない・・・
ご相談者の中には、自分に自信がなく、何をしてもしっくりこない、やりがいを感じる事が出来ない、という方がいらっしゃいます。
そして、自分にやり遂げられるだろうか、元彼や元カノと復縁できるか、好きな人と付き合えるのか、振り向いてくれるのだろうか･･･など、自信が無い事の悩みをお伝え頂く事が度々ございます。
そもそも「自信」とは何なのでしょうか。言葉自体を見れば「自分を信じる」と書きますが、それでも自分の何を信じればよいのか、自信の無い方はわからないかと思います。自分を信じる気持ち、それは、自分に出来ると確信する事が必要となってきます。
また、以前に宮毘羅先生から「自信を持つという事は、自分の事を好きになる事」と、お伝え頂いたことがあります。例えて言うならば、仕事にやりがいを感じ、充実している自分が好き！趣味に一生懸命に打ち込んで、輝いている自分が好き！恋人や好きな人、または家族の事を大切に思える自分が好き！など、さまざまな事があげられるでしょう。そんな部分をお持ちの方は、「自分はこれだけの事が出来るんだ」、と自信を持たれている面がございます。
逆に、やる事なす事に興味や好意が持てず、自分を嫌う気持ちがあれば、「なんで自分はこんな事してるんだろう、つまらない･･･」と思い、こんな自分を見せたくないと、自信が持てなくなってしまう事でしょう。
自信とは不思議なもので、好きな事をやっていると気付いたら自分が持っていて、何をしてよいのか分からず、方向性が定まってない時には、自然となくなってしまいます。
また、最初から自信を持っている人なんていません。誰でも失敗を繰り返し、努力して自信をつけていく面がございます。そのような部分から、今自信が無くて悩んでいても、これから自分の好きな事を見つけ頑張って行く事によって、大きな自信に繋がって行く状況がございます。
自分ひとりではよく分からない、見つけられない時は、友達やご家族など、人の助けを借りてみる事も一つの方法となります。また僭越ながら、皆様からご相談を頂ければ私も嬉しく幸いに思います。
もし、自信がなくなってしまった場合は、大きい事から始めようとせず、例えば「自分の部屋の掃除、毎朝30分の散歩を欠かさない！」など、小さな事から始めてみて下さい。
08月07日(土)
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